Powered by Blogger.

TẤT CẢ NHỮNG GÌ BẠN NÊN BIẾT VỀ HÚT SỮA MẸ



Nói đến chặng đường nuôi con bằng sữa mẹ, mỗi người phụ nữ sẽ có những câu chuyện riêng để kể, và tớ tin chắc câu chuyện nào cũng rất đặc biệt, rất nhiều cảm xúc, nhiều đau đớn, máu, mủ, nước mắt lẫn lộn. Nhưng hôm nay tớ muốn kể câu chuyện của tớ và của những người mẹ phi thường giống tớ (uh tớ chẳng ngại ngần gì mà tự nhận bọn tớ rất phi thường). Rất rất tự hào vì chú bò sữa này đã còng lưng hút được rất rất rất nhiều sữa và hoàn thành chỉ tiêu hút sữa hoàn toàn trong cả một năm trời đằng đẵng, thế nên chú sẽ ngồi xuống đây chia sẻ tất cả những bí kíp về hành trình sữa mẹ trong một năm qua. Bài viết sẽ dài bất tận đấy, mọi người sẵn sàng chưa?!


VÌ SAO PHẢI HÚT SỮA

Hút sữa tức là sử dụng máy hút sữa để lấy sữa mẹ ra khỏi ngực. Hai lí do phổ biến nhất của việc hút sữa là Một- để em bé có sữa mẹ để ăn mà không cần ti trực tiếp từ mẹ và Hai- để duy trì và điều chỉnh tăng giảm lượng sữa. 

Lí do 1: Tại sao em bé phải ăn sữa mẹ mà lại không trực tiếp từ mẹ? Tổ chức Y tế thế giới WHO đã phổ biến sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho em bé sơ sinh và cho em bé bú trực tiếp là cách tốt nhất để cung cấp sữa mẹ rồi, điều này là không phải bàn cãi. Tuy nhiên trong thực tế không phải lúc nào mẹ cũng có thể ở cạnh em bé (ví dụa mẹ phải quay trở lại đi làm sau 6 tháng nghỉ thai sản- trường hợp phổ biến) và không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho em bé ti trực tiếp được (ví dụ mẹ có đầu ti phẳng hoặc thậm chí thụt vào trong hoặc em bé có khớp ngậm không chuẩn- trường hợp của mẹ con nhà Dâu). 

Lí do 2: Tại sao cần duy trì và điều chỉnh tăng giảm lượng sữa? Trước hết để trả lời câu hỏi này bạn cần nắm được cơ chế tạo sữa mẹ. Sữa mẹ được sản sinh theo cơ chế Cung- Cầu, có nghĩa là càng xài nhiều, ngực càng mau trống thì các tuyến sữa sẽ càng sản sinh ra nhiều sữa để ngực lại đầy lên và lại có thêm sữa để em bé tiếp tục xài. Vì thế em bé càng bú nhiều hoặc bạn càng hút sữa nhiều thì lại càng có thêm sữa (chứ không phải là do ăn cháo móng giò, cháo cá chép, cháo đu đủ đâu nhé). Nắm được nguyên tắc này thì mình có thể dùng máy hút sữa điều khiển được lượng sữa rất chủ động và dễ dàng, lúc nào muốn kích sữa là kích được, muốn duy trì sữa là duy trì được, thậm chí muốn giảm sữa là cũng giảm được luôn.

Ngoài hai lí do chính kể trên thì cũng còn nhiều lí do khác khiến các mẹ lựa chọn hút sữa, có thể kể đến:
- Em bé sinh non phải nằm trong khu vực chăm sóc đặc biệt của bệnh viện nhiều ngày, không được ở cạnh mẹ
- Mẹ đi vắng hoặc bị ốm phải cách ly con trong một thời gian ngắn 
- Mẹ đau lưng/ mất ngủ/ trầm cảm chỉ đơn giản là muốn có thêm giời gian nghỉ ngơi

và 1001 lí do khác nữa.


Có thể thấy mấu chốt của việc hút sữa là em bé vẫn được ăn sữa mẹ nhưng mẹ KHÔNG cần thiết phải là nhân lực duy nhất có thể cho em bé ăn giống như phương pháp ti mẹ truyền thống. Sau khi mẹ hút sữa ra cho vào bình, bố hay bất cứ thành viên nào khác trong gia đình đều có thể tham gia vào việc cho con ăn, vừa giúp gắn kết tình cảm với em bé tốt hơn, lại vừa giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi. Chẳng hạn như tớ buổi đêm toàn để bố nó dậy cho con còn mình thì ngủ. Hoặc ban ngày có việc cần đi ra ngoài cũng có thể chủ động được mà không cần phải đứng ngồi không yên, chết rồi đến giờ ăn của con rồi, phải về nhà làm nghĩa vụ cao cả thôi. Ngoài ra việc cho ăn bình cũng giúp bố mẹ nắm được chính xác lượng ăn của con và phần nào giúp cho việc ăn uống sinh hoạt theo cữ, theo nếp được dễ dàng hơn. 



Review | Sữa rửa mặt Senka Perfect Whip mới & Senka Speedy Perfect Whip

Hế lu các chị em!

Lần trước tớ đã vượt lười thành công để viết review cặp đôi sản phẩm sữa rửa mặt Senka Perfect Whip Collagen In và dầu tẩy trang Senka Perfect All Clear Oil (link) là 2 sản phẩm mới tinh nhà Senka rùi. Sau đó có một vài bạn đọc L@1S inbox giục tớ review thêm 2 sản phẩm "classic" nhà Senka là sữa rửa mặt Perfect Whip và Speedy Whip để dễ so sánh, nên tớ đã nhân một ngày đẹp trời đi chợ ở Vinmart mang luôn hai ẻm về thử. Sau 2 tuần thấy kết quả cũng đã rõ rệt, nên nay lại mở sạp tâm sự giãi bày tiếp với chị em nhé!



Review trải nghiệm điêu khắc chân mày tại Quỳnh Quyên Beauty

Một ngày đẹp trời nọ, một người con gái rất sợ đau mang tên Ngọc Diệp quyết định nhấc máy alo cho Quỳnh Quyên Beauty để book lịch điêu khắc chân mày, bởi vì:
  • Cô ấy đã quá mệt mỏi với việc phải kẻ lông mày mỗi sáng. Tuy chỉ mất 5 phút để kẻ nhưng ai có con nhỏ đều hiểu, từng phút giây trôi qua đều là vô cùng quý giá.
  • Cô ấy có khao khát được tỉnh dậy là xinh đẹp luôn. Ước mơ này thực sự xa vời nhưng với 1 cặp lông mày đẹp sẵn thì ít ra cô ấy không còn phải buồn chán tự ti mỗi sáng khi nhìn thấy bản thân trong gương nữa!
  • Quỳnh Quyên Beauty đã cướp mất trái tim cô ngay lần đầu tiên thấy bức ảnh lông mày sau-điêu-khắc của chị @carnetdeveo trên instagram. Thực sự là đẹp và nét đến từng sợi lông luôn.
  • Cô ấy không có nhu cầu thay đổi dáng lông mày thường xuyên, chỉ cần tìm 1 dáng hài hoà phù hợp với khuôn mặt nhất, trông tự nhiên nhất
  • Cô ấy đã tiết kiệm dành dụm quá lâu không mua sắm mỹ phẩm, lần này quyết mạnh tay chi 1 cục tiền để làm đẹp cho ra ngô ra khoai luôn
  • Cô ấy đã tham khảo thêm mười mấy cái địa chỉ khác, và cuối cùng vẫn quyết định đi làm ở đây vì thấy phong độ ổn định nhất


Tính từ hôm làm tới hôm nay đã ngót nghét gần 2 tháng. Vì rất nhiều chị em giục giã nên hôm nay tớ sẽ review trải nghiệm làm lông mày của tớ cho mọi người cùng tham khảo nhé

fullface mặt mộc - tất nhiên không có chút lông mày nào

TIPS Chọn Sách và Mua Sách Cho Con (0 - 1 tuổi)



Nếu bạn đã follow chúng tớ từ lâu, chắc chắn đã biết cả 2 đứa là fan cuồng sách truyện như thế nào! Đến giờ khi là mẹ của 2 con, thì cơn cuồng đó không hề suy giảm, mà thậm chí còn nặng hơn rất rất nhiều. Rất may mắn con gái tớ - Mí cũng yêu sách, mê sách không thua gì mẹ, nên tớ cũng được dịp hào hứng sắm sửa sách suốt ngày cho con!


YÊU SÁCH CÓ PHẢI BẨM SINH?
Tớ nghĩ là không! Từ khi Mí trong bụng mẹ, tớ và chồng đã rất chăm đọc truyện cho bạn ấy mỗi ngày. Mỗi ngày 10 phút, với những câu chuyện êm dịu, dễ chịu, trước giờ đi ngủ khi mẹ và con đều trong tâm trạng thoải mái, relaxed! Giai đoạn này không quá khó để chọn sách, mẹ đọc gì con đọc nấy cũng ok, cốt là để con quen tiếng bố mẹ, tăng vốn từ vựng, tạo thói quen mẹ và con nghỉ ngơi dung nạp thông tin kiến thức mà thôi. 

search