Chào mọi người!
Việc phải cẩn thận khi bầu bí là lẽ đương nhiên ai ai cũng đã biết. Nhưng cẩn thận đến đâu, như thế nào, thì thường chúng mình sẽ mất vài ngày tới vài tuần để thay đổi, thích nghi. Bên cạnh những thứ phải tránh trong ăn uống như rượu bia thuốc lá, đồ sống, đồ nhiều thuỷ ngân thì như tớ đã dặn rất nhiều lần, chúng mình cũng cần để ý đến những sản phẩm sử dụng hàng ngày trong chăm sóc da nữa.
Tớ đã từng tổng hợp một bài về các thành phần cần tránh khi mang bầu rồi, nhưng hôm nay tớ sẽ review chi tiết hơn về các sản phẩm kem chống nắng an toàn cho mẹ bầu nhé!
Trước tiên, tớ sẽ tóm tắt lại một số thông tin chung về kem chống nắng.
Có 2 loại kem chống nắng trên thị trường: kem chống nắng hoá học (chemical sunscreen) và kem chống nắng vật lý (physical hoặc mineral sunscreen)
Kem chống nắng hoá học thường chứa các hợp chất gốc carbon, ví dụ: oxybenzone, octinoxate, octisalate và avobenzone. Theo các bác sĩ da liễu thì những hợp chất này thường tạo ra các phản ứng hoá học, chuyển hoá các tia UV thành nhiệt khi nằm trên da. Còn các kem chống nắng vật lý sẽ chặn các tia UV một cách cơ học hơn, chúng chứa các hoạt chất khoáng như titanium dioxide và zinc oxide. Những hoạt chất này nằm trên bề mặt da, tạo thành một lớp màng phản chiếu các tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Kem chống nắng vật lý nên là thứ chúng mình sử dụng khi bầu bí.
Khi bầu bí, sự lựa chọn an toàn nhất cho chúng mình chính là kem chống nắng vật lý - mineral sunscreen. Cụ thể hơn, hãy cố gắng tìm titanium dioxide và zinc oxide trong bảng thành phần. Đây là 2 thành phần duy nhất đạt tiêu chuẩn GRASE (Generally Recognized as Safe and Effective - được công nhận chung là an toàn và hiệu quả) của FDA (cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ). Chúng không thấm qua da, không có tác dụng phụ đối với con người và môi trường, và còn có độ bảo vệ rộng hơn, tốt hơn, hiệu quả hơn và bền vững hơn nữa!
Hãy tránh thành phần oxybenzone khi bầu bí.
Khi mẹ bầu sử dụng kem chống nắng hoá học chứa thành phần oxybenzone, rất có nguy cơ loại kem đó sẽ thấm vào máu, ảnh hưởng tới thai nhi (dẫn tới các vấn đề về chậm phát triển, dị tật thai nhi, nhẹ cân, tim mạch, tiểu đường loại 2, v.v..). Tuy điều này mới được chứng minh trong các nghiên cứu sử dụng động vật nhưng tớ nghĩ vẫn nên cẩn trọng tránh xa cho lành. Tránh sử dụng kem chống nắng hoá học và oxybenzone cũng là lời khuyên phổ biến của các bác sĩ da liễu trên thế giới.
Hãy sử dụng kem chống nắng vật lý mineral sunscreen cả khi chúng mình cho con bú.
Đã có nghiên cứu chỉ ra dấu vết của oxybenzone trong sữa mẹ (link nghiên cứu). Điều này có nghĩa là các con cũng sẽ có rủi ro nếu các mẹ sử dụng sản phẩm chứa hoá chất không an toàn khi ăn sữa mẹ. Nên chúng mình hãy cứ chọn phương án an toàn nhất - sử dụng kem chống nắng vật lý.
Sau đây là 8 loại kem chống nắng vật lý mineral sunscreens các mẹ có thể nhắm mắt yên tâm sử dụng, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con trong thời kỳ bầu bí & nuôi con bằng sữa mẹ. Cuối bài tớ có để clip có swatch chi tiết các loại kem chống nắng này trên tay, trên mặt để các mẹ có thể xem kỹ hơn nhé!
1.
SOME BY MI Truecica Mineral 100 Calming Suncream
SPF50+ PA++++
Đây là một loại kem chống nắng xuất xứ Hàn Quốc rất nổi tiếng trên thị trường những năm gần đây vì giá thành rẻ, chất lượng tốt, hiệu quả chống nắng ngon lành.
Ưu điểm
- Dễ mua, giá thành bình dân
- Thành phần đẹp, thân thiện với da nhạy cảm
- Thoa mau thấm, để lại bề mặt mịn nhẹ, bóng khoẻ trên da
- Không gây trắng mặt sau khi bôi
- Dùng làm lớp lót trước khi makeup cũng rất ổn, không gây cộm, cakey, nhờn dính.
Nhược điểm
- Có một số bạn kêu gây bết, đọng da chết khi thoa, chà xát trên da tuy nhiên cá nhân tớ không gặp vấn đề này
- Mùi tràm trà có thể có người không thích
