Mar 30, 2015

Quầng Thâm Mắt - Bắt Mạch và Xử Lí

Chảo cả nhà!

Nói về mắt thì một trong những băn khoăn lo lắng hàng đầu của các chị em luôn là vấn đề quầng thâm. Rất nhiều người bọn tớ đã gặp và có cơ hội trò chuyện, chia sẻ cùng, luôn có cùng một suy nghĩ là chỉ cần đầu tư 1 loại kem mắt tốt thì có thể xử lí khuyết điểm này. Hichic nhưng thực ra vấn đề này không dễ giải quyết như vậy...



Cách xử lí một vấn đề/khuyết điểm gì đó của da chỉ thực sự hiệu quả khi chúng ta bắt đúng bệnh. 
Quầng thâm mắt ở đây chỉ là dấu hiệu, nhưng không phải "bệnh", nên hôm nay bọn tớ thu thập được cái list này đây, mời các chị em hãy thử ngó ở dưới xem mình đang có "bệnh" gì, và cách khắc phục thế nào nhé!



Thiếu Ngủ, Mệt Mỏi
Cách xử lí: Không tốn tiền nhưng ...khó thực hiện 
  • Ngủ đủ và đừng thức khuya; Hãy tập cho bản thân thói quen lên giường ngủ đúng giờ và đủ giấc (7-8 tiếng); 
  • Sắp xếp thời gian hiệu quả, đừng quên dành thời gian cho bản thân vào những việc mình yêu thích để giảm stress tối đa; 
  • Không dùng chất kích thích (uống rượu hút thuốc); 
  • Tập thể dục đều đặn.

Nghe rất khô khan bài bản nhưng thực chất là rất khó :(((((  Nhưng nếu thực hiện được thì không những đôi mắt có thể cảm ơn bạn mà cả cơ thể, làn da, trí óc cũng sẽ biết ơn bạn lắm đó! Nên chúng mình cùng nhau cố gắng mỗi ngày một xíu nhé :D Tóm ngắn gọn là hãy làm sao cho cơ thể luôn đc nghỉ ngơi thư giãn đầy đủ ạ!


Dị Ứng, Ngạt Mũi, Bệnh về Xoang
Những người mắc bệnh dị ứng theo mùa/ dị ứng cơ địa cũng là những người sở hữu quầng mắt thâm hơn nhiều so với bình thường. Khi ốm mệt, ngạt mũi, viêm xoang tới mùa, cũng thường có quầng mắt tối màu, sẫm màu hơn bình thường. Hãy dùng thuốc, xịt mũi, thông mũi với nước muối sinh lý. Mũi thông, thở đều đặn bình thường là quầng mắt cũng sẽ bay biến đi ạ



Hyperpigmentation
Vùng quầng mắt bị tối màu do cường sắc tố (Hyperpigmentation) = da sản xuất ra quá nhiều hắc tố melanin quanh vùng mắt; do di truyền - vùng quầng mắt thường có màu nâu sậm

Đừng bao giờ quên kem chống nắng (đọc thêm ở đâyđây), những tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chính là kẻ làm thâm, sạm vùng da nhạy cảm nhất này --> cần bảo vệ gấp đôi gấp ba đó ạ. Ngoài ra một số sản phẩm chứa thành phần làm sáng da như Vitamin C, Retinoids hay AHAs cũng là một phương án tốt nhưng cần sử dụng cực kì cẩn trọng (nếu bạn còn đang phải thắc mắc những thứ này là gì, có tác dụng gì thì tốt nhất là tránh xa đừng dùng nhé:(( ) Nếu bạn chưa sẵn sàng cho những phương án đặc trị nặng ký này thì hiện nay trên thị trường cũng có những loại kem chống nắng cho mắt riêng như La Roche Posay Stick Zones Sensibles, cũng là một sự lựa chọn ngon lành!



Do Vùng Da Mắt Bị Tổn Thương
Bạn có nhẹ tay với vùng quầng mắt của mình không? Hãy nhớ là phải đặc biệt nhẹ tay với vùng da mỏng manh này nhé: cố gắng không dụi mắt, sử dụng loại tẩy trang mắt hiệu quả để tối thiểu việc ma sát, co kéo vùng da này; và khi dùng kem mắt thì chỉ sử dụng ngón áp út (ngón có lực nhẹ nhất) để vỗ hết sức hết sức hết sức nhẹ nhàng thôi nhé! Nhớ đấy, hết-sức-nhẹ-nhàng đấy!!!


Thiếu Máu do Thiếu Sắt
Hãy cung cấp cho cơ thể đủ sắt, vitamin K bằng cách ăn các loại thực phẩm có nhiều chất sắt như thịt đỏ, brocolli - súp lơ xanh, gan động vật, v..v.. hoặc qua các sản phẩm thực phẩm chức năng. Thiếu máu do thiếu sắt cũng là một trong những lí do gây nên thâm quầng dưới hai mắt :(



Da Mỏng
Tuổi Tác hoặc Di Truyền
(thường đi kèm các dấu hiệu khác như lộ mạch máu trên da do da mỏng tự nhiên hoặc trải qua 1 quá trình giảm cân mạnh mẽ; Vùng quầng mắt này thường ngả màu xanh).
Tuổi Tác
Hãy uống nhiều nước; Sử dụng sản phẩm có elastin và collagen giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da giúp da dày và khoẻ hơn; Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm mạnh mẽ như các sản phẩm kem mắt chuyên dụng. Yêu thích nhất của bọn tớ có Kiehl's Avocado Creamy Eye Treatment (review), The Body Shop Drops of Youth (review), Clinique All About Eyes hoặc Clinique Even Better Eyes Dark Circle Corrector (review).
Di truyền
Tin buồn cho những bạn có quầng thâm mắt thuộc hạng mục này - hiện thế giới vẫn chưa tìm ra phương thuốc nào đủ diệu kì để xử lí chúng :((( Do di truyền,  vùng da mắt ở đây sẽ đặc biệt mỏng, khi làm việc căng thẳng/ thiếu ngủ, máu chảy về khu vực này nhiều hơn, các mạch máu sẽ bị kéo căng và rò rỉ, làm vùng này đã tối màu nay còn tối hơn nữa, dễ nhận ra hơn nữa. Có thể sử dụng một số phương thức tạm thời như đắp túi trà xanh, dùng mặt nạ cho vùng mắt để làm GIẢM sự thâm quầng của vùng mắt ngắn hạn


Vấn Đề về Mạch Máu

  • Hãy chồng 2 chiếc gối khi ngủ, tránh cho việc máu chảy nhiều và đọng lại, tập trung tại vùng hốc mắt. 
  • Sử dụng mặt nạ ướp lạnh cho vùng mắt vào buổi sáng để các mạch máu co lại, giảm thâm quầng. Các sản phẩm kem mắt với caffein cũng giúp làm co nhỏ các mạch máu vùng mắt --> giảm máu đọng, thâm quầng. 
  • Các sản phẩm kem mắt với chiết xuất trà xanh và dầu hạt nho cũng có tác dụng củng cố tường mao mạch, làm dày vùng da mắt, giảm quầng thâm mắt. 



Câu Hỏi Thường Gặp

Q: Tại sao kem mắt đắt tiền như vậy mà không giảm được quầng thâm mắt?

Nguồn gốc của quầng thâm mắt không hề đơn giản, chính thế nên nó không dễ khắc phục với chỉ mình kem mắt. Theo kinh nghiệm sử dụng và tìm hiểu, hầu hết các loại kem mắt trên thị trường chỉ có tác dụng chính là DƯỠNG ẨM, và tập trung dưỡng ẩm xuất sắc mà thôi! Theo bọn mình, khi hết teens cũng là lúc bạn dứt khoát phải bắt đầu dùng kem mắt (đọc thêm bài viết này của chúng mình) để cung cấp độ ẩm cần thiết cho vùng da mắt. Da đủ ẩm là da khoẻ, sẽ ngăn chặn được những nếp nhăn, chân chim, các dấu hiệu lão hoá, và từ đó quầng thâm cũng sẽ được khắc phục phần nào :D


Q: Tóm lại bây giờ chúng mình sẽ làm gì để tránh thâm quầng cho mắt nhanh và rẻ nhất?
  • Ngủ đủ! Hạn chế lọ mọ đêm khuya nhất nhất có thể
  • Sử dụng kem mắt, sp dưỡng mắt - củng cố màng ẩm, tường mao mạch cho mắt, chống lão hoá sớm
  • Lâu lâu lại đắp mặt nạ cho mắt giúp làm co các mạch máu dưới vùng mắt với dưa chuột thái lát ướp lạnh, túi trà xanh ướp lạnh, thìa để tủ đá,...
Nhanh và rẻ nên kết quả cũng khó lâu dài :D


Nhưng đừng quên, khi đã thất bại với tất cả, chúng mình vẫn còn ...che khuyết điểm để 1 quệt che được tất cả ạ :D Dù sao thì lời khuyên cuối cùng bọn tớ muốn dành cho cả nhà là hãy quay về những gì cơ bản nhất - sống vui vẻ, khoẻ mạnh, ngủ đủ, nghỉ đủ và thương yêu bản thân! Làm được điều này xong đôi quầng mắt kia cũng chẳng còn là vấn đề gì đáng ngại nữa đâu ạ :*


Những bài viết của L@1S là do bọn mình tự tìm hiểu, tổng hợp và hệ thống lại để đưa ra chia sẻ với bạn đọc theo một cách L@1S nhất . Cảm ơn bạn đã dành thời gian ghé thăm và đọc bài. Mọi vấn đề liên quan đến cộng tác hay sử dụng lại một phần hoặc toàn bộ nội dung bài viết, mời các bạn liên hệ với chúng mình tại địa chỉ emai loveat1stshine@gmail.com.Các bạn hoàn toàn có thể lưu lại với mục đích tra cứu, tham khảo cá nhân, nhưng xin phép đừng sử dụng hoặc đăng tải lại dưới bất kì hình thức nào và tại bất kì địa chỉ nào khác. 
Cảm ơn các bạn rất nhiều.